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痛风为什么一定要控制尿酸?

20-09-11健康行业资讯围观757

简介 痛风是由于人体嘌呤代谢异常引起高尿酸血症,进而形成尿酸盐结晶并沉积在关节,诱发晶体性关节炎。也就是说,高尿酸血症是导致痛风的中心环节,有研究表明:血尿酸越高,痛风发作越频繁;相反,血尿酸水平越低,痛风

痛风是由于人体嘌呤代谢异常引起高尿酸血症,进而形成尿酸盐结晶并沉积在关节,诱发晶体性关节炎。也就是说,高尿酸血症是导致痛风的中心环节,有研究表明:血尿酸越高,痛风发作越频繁;相反,血尿酸水平越低,痛风发作越少。因此,控制血尿酸是根治痛风的必由之路。很多人对于痛风的认识,就是认为痛风都是吃出来的,吃多了肉和海鲜等,导致尿酸增高。

尿酸高.jpg

痛风患者体内尿酸高的原因

1、摄入含嘌呤的食物过多,如啤酒、海鲜、肉类等;

2、身体细胞代谢产生尿酸;

3、肾脏排泄低;

4、吃阿司匹林、利尿药或接受化疗产生大量嘌呤、尿酸。

对于痛风反复发作的患者,血尿酸控制水平<360μmol/L;如果出现痛风石、慢性痛风性关节炎等症状的患者,血尿酸控制水平<300μmol/L。

怎么控制高尿酸

1、改变生活方式。多饮水:每天的饮水量应在2000-3000ml,建议饮水矿泉水或苏打水,不宜饮含果汁的饮料;低嘌呤饮食:忌酒,少食海鲜(海参、海哲皮除外)、动物内脏等高嘌呤食物,豆类、菠菜等高嘌呤植物可食用,不过有个体差异,因人而异;适当运动:每日坚持有氧运动30分钟左右,每周不少于5天。

2、使用降尿酸药物。目前常用的药物有苯溴马隆、别嘌醇、非布司他,建议在医生指导下选择药物及服用方法。虽然西药降尿酸效果良好,但需长期服用并监测肝肾功能,如能配合中药治疗,中药通过调节脏腑气血阴阳,对改善嘌呤代谢有帮助,效果更佳。

根治痛风需降尿酸。若体内尿酸含量小于500,可以通过改善生活方式,减少啤酒、海鲜、肉类的摄入,适当减肥来解决;若体内尿酸含量超过500,应吃降尿酸药物,即别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆。痛风治疗的根本是控制血尿酸,尿酸达标并长期维持是关键。非药物治疗是基础,必要时药物治疗,中西药结合效更佳。

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