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酒与痛风有多大联系?你又了解多少呢?

20-08-08健康行业资讯围观294

简介 痛风指南中,推荐痛风患者避免摄入(不能吃)的食物有三种,分别是动物内脏,高果糖浆甜化的饮料和酒类。各地的痛风指南都将饮酒列为痛风重要的危险因素。酒精进入人体内,需要在肝组织代谢,会大量利用血液中的水分

痛风指南中,推荐痛风患者避免摄入(不能吃)的食物有三种,分别是动物内脏,高果糖浆甜化的饮料和酒类。各地的痛风指南都将饮酒列为痛风重要的危险因素。

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酒精进入人体内,需要在肝组织代谢,会大量利用血液中的水分,使血液中尿酸的浓度增加,导致血中的尿酸进入组织中形成结晶,加重症状。

除了吃进去的嘌呤会被代谢产生尿酸外,人体自身的新陈代谢产生的尿酸占很大的比例,酒精会使人体代谢产生的尿酸增多。

酒精进入人体后,会代谢生成乳酸,人体排泄乳酸和尿酸的机制类似,乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄,导致血尿酸水平增高。

啤酒中虽然嘌呤含量较少,但其中含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质。所以,啤酒是痛风病人最不该招惹的饮料。

1、饮酒诱发痛风的机制早在1965年就被发现:大量饮酒可增加血中乳酸浓度,抑制尿酸的肾排泄;酒精在肝脏代谢时,会促进尿酸的生成

2、痛风的发病风险和酒精的摄入量呈剂量依赖性增加,另外,饮酒对痛风的影响还与酒的种类有关,其中啤酒和痛风发病的相关性最强;

3、无论是哪种酒,过量摄入都对痛风不利。除了升高血尿酸水平之外,饮酒还可触发某些痛风发作的诱因,比如四肢末端低体温等;

4、对于实在无法完全戒酒的痛风患者,美国痛风指南也给出了相关的建议:男性摄入酒精(按度数换算)每天不超过36毫升,女性每天不超过18毫升。痛风急性发作期和药物未完全控制的慢性痛风患者,应避免饮酒。

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