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高尿酸血症对肾脏危害有多大?如何预防尿酸高对肾损害?

20-08-20健康行业资讯围观416

简介 高尿酸血症是一种代谢紊乱疾病。如果一直保持正常饮食,但查血尿酸值,男性大于420umol/l,女性大于357umol/l,确诊为高尿酸血症。尿酸高主要可以引起两方面的身体伤害:一是痛风,表现为痛风性关

高尿酸血症是一种代谢紊乱疾病。如果一直保持正常饮食,但查血尿酸值,男性大于420umol/l,女性大于357umol/l,确诊为高尿酸血症。尿酸高主要可以引起两方面的身体伤害:一是痛风,表现为痛风性关节炎,尿酸结晶会沉积在手指、脚趾等关节部位,严重时让人疼痛难忍。另外一方面,就是可以引起肾脏损害。如果人体突然形成大量尿酸结晶,堆积在肾脏的话,可以堵塞肾小管,严重的可以发生急性肾衰竭,患者可表现为突然少尿、血肌酐急剧升高。

痛风的进一步发展也会损伤我们的肾脏,痛风中的尿酸盐结晶则会沉积于肾间质,导致慢性肾小管一间质性肾炎。主要表现为尿浓缩功能下降,出现夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿及管型尿等情况。随着进一步的发展会致肾小球滤过功能下降,出现肾功能不全。但并不是所有高尿酸的患者都会发生这些症状,据研究高尿酸发生痛风概率为10%左右,男性多于女性,40%痛风的患者会有肾病表现。

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高尿酸血症对肾脏的损害

1、慢性尿酸盐肾病,这一类型起病隐匿,肾损害进展缓慢,达10-20年,最终导致慢性肾衰竭,主要病变为尿酸钠结晶沉积于髓质间质,并引起间质炎症反应,随后出现间质纤维化、肾小球基底膜增厚、肾小球硬化。

2、尿酸性肾结石,占肾结石的5%-10%,多见于40岁以上男性,尿酸结石沉积于肾小管间质部位,可引起血尿,阻塞输尿管易发生肾绞痛,结石梗阻尿路可继发引起尿路感染,高尿酸血症、酸性尿及脱水尿浓缩是这一类型发生的主要危险因素。

3、急性尿酸性肾病,由于尿酸产生急剧增加,大量尿酸结晶在集合管、肾盂肾盏及输尿管内沉积,而使尿液突然减少,阻塞双侧输尿管,产生少尿性急性肾衰竭,常见于恶性血液系统肿瘤化疗、放疗后产生溶瘤综合征,持续癫痫发作,酒精中毒,妊娠,毒血症,糖原沉积病I型、糖尿病酮症酸中毒。由此可以看出,血尿酸高时对肾脏损害危害极大,要做好相应措施,防治高尿酸血症。

尿酸高食物.jpg

如何预防尿酸高对肾的损害

可以通过改善生活方式,把尿酸水平控制下来。

1、饮食方面不吃嘌呤过高的食物,坚持低嘌呤、低盐饮食,如海鲜、酒、动物内脏、浓肉汤都不吃,减少吃肉的量,可以适量喝脱脂奶,以及鸡蛋,多吃新鲜蔬菜水果;

2、多喝水,每天的饮水量应达到2500~3000毫升,多吃含水分多的水果和食品,通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸,减轻尿酸对肾脏的损害;

3、运动方面增强锻炼,每天抽出30分钟的锻炼时间,有助于排出多余尿酸的排出。

总之,单纯尿酸高,要注重生活方式的改善;尿酸高合并痛风,不但生活方式要改善,还需要配合医生使用药物治疗,达到更低水平的尿酸值,来预防对肾脏造成的伤害。

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