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“痛风”难忍?补充益生菌从肠胃道着手控制尿酸是好办法

21-01-31健康行业资讯围观971

简介 “痛风”难忍?补充益生菌从肠胃道着手控制尿酸是好办法  现代人饮食、作息不正常,长期的大鱼大肉及应酬已是家常便饭,当关节开始隐隐作痛,脚姆指疼痛难耐,到医院检查后才发现是得了『富贵病』!已是

痛风”难忍?补充益生菌从肠道着手控制尿酸是好办法

  现代人饮食、作息不正常,长期的大鱼大肉及应酬已是家常便饭,当关节开始隐隐作痛,脚姆指疼痛难耐,到医院检查后才发现是得了『富贵病』!已是病痛缠身!

  有不少朋友分不清『痛风』跟『其他脚痛』有何差别?首先痛风仅在关节及周围软组织处红肿和剧痛,严重时关节会无法弯曲导致活动受限。该症状和拇趾外翻或退化性关节炎类似,仔细检视生活习惯就可以发现差异,如是否有每餐大鱼大肉、水份摄取不足、运动量不足或体重过重等都有可能引发痛风

 益生菌能治疗痛风吗.png

  根据调查,近几年痛风年龄层有日益下降的趋势,18至34岁的男性比例已达14%。显示痛风的问题已非长者的专属疾病。

  一般痛风的原因是体内尿酸过高、高嘌呤摄取太多。除了饮食要慎选之外,也建议通过多喝水增加代谢、多运动增加排汗、均衡饮食调节体重。

  痛风的产生和肾脏有密不可分的关系,但因为治疗痛风的药物多半由肾脏分解,累积久了,反而对肾脏是负担,长期下来可能会增加洗肾的机率。因此,除了让痛风患者吃止痛药之外,要从根本的原因「尿酸」着手。

  多数人都知道「尿酸太高会造成痛风」,通常会叫患者减少高嘌呤的食物摄取,但往往成效有限。仔细分析尿酸过高的成因,其实只有20%是外来的食物造成的,其余的80%则是由身体里面的废物合成,这些废物多半是来自于「肠胃道的坏菌」分解身体的蛋白质,进而造成尿酸浓度的提高。由此推论「要降低尿酸的血液中浓度,要从肠胃道着手!」

  如果从肠胃道来处理尿酸的问题,一来可以减少痛风发作的次数,二来则减轻肾脏负担,避免洗肾。从肠胃道着手,我们可以通过补充益生菌,来减少身体的废物,将废物排出,直接就降低尿酸的合成,等于在大肠就处理完成,减轻肾脏负担。

  益生菌对痛风治疗有什么好处?痛风性性关节炎的治疗在现如今已经比较容易了!但是除了正规的治疗,广大患者也要了解一些生活辅助治疗的常识,比如说益生菌!体内尿酸70%~80%是通过肾脏排出,而剩下的约20%通过肠道排除。有研究表明,肠道菌群与高尿酸血症的发病有一定关系:随着乳杆菌等有益菌群数量的减少,尿酸的处理能力也随之下降。这提示,食用乳酸菌改善尿酸的代谢紊乱,或可作为改善高尿酸血症和痛风的新方法。因此,益生菌对痛风患者的治疗价值一直是医学专家的研究课题,一起来看下文的介绍!

益生菌可以给我们带来的哪些益处

益生菌可降低痛风发病风险

  代谢性疾病很少相互独立,它们是一类相伴综合的并发病。痛风也一样,它和脂代谢紊乱、糖尿病、高血压、肥胖等多种代谢性疾病密切相关。益生菌通过改善胃肠环境,起到一定的改善代谢综合征的作用,比如它能降低胆固醇、调理血脂异常、降低血、保护泌尿系统等等,从而对痛风起到了间接的预防作用。同时,益生菌能促进人体对蛋白质的分解和吸收(高蛋白食物会增加血尿酸水平 ),产生维生素B(能促进尿酸溶解排泄)等大量对痛风的有益物质。

 益生菌治疗痛风的效果.png

益生菌可减少尿酸生成

  益生菌是人体肠道内的有益菌群,具有分解、产生营养物质的能力,它们自身的吸收和转化也能给人体带来更多的益生作用。益生菌对嘌呤的吸收、嘌呤代谢中间产物次黄嘌呤核苷、鸟嘌呤核苷等(都是尿酸代谢通路上的主要物质)的吸收,以及对尿酸的吸收三个方面已经被证实。日本发现的一株益生菌PA-3菌株,能够分解并吸收嘌呤,使其难以被人体直接吸收。国内学者也证实,益生菌能在肠道中分解从食物中摄入的嘌呤,从而降低嘌呤的吸收和血尿酸水平。

益生菌可缓解痛风发病症状

  痛风在临床上主要表现为关节的炎性症状,在痛风的急性期,血液中高水平的尿酸可以直接刺激释放出大量的促炎因子,而促炎因子和抗炎因子的失衡是导致痛风性关节炎的一个重要原因。动物研究试验表明,益生菌能够参与免疫应答,通过抑制促炎因子的蛋白表达和降解,致使促炎因子的表达减少,从而发挥出减轻痛风急性期关节炎症的功效。

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