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痛风患者能喝什么样的茶?

20-08-09健康行业资讯围观348

简介 茶起源于中国,为日常生活中主要的饮料之一。这种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排除,对病情是有利的。但是茶叶中含有少量的嘌吟成分和兴奋剂咖啡碱,而痛风则正是由于人体每日所摄入的嘌呤物质过多,

茶起源于中国,为日常生活中主要的饮料之一。这种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排除,对病情是有利的。但是茶叶中含有少量的嘌吟成分和兴奋剂咖啡碱,而痛风则正是由于人体每日所摄入的嘌呤物质过多,最终导致人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸排出减少,引起痛风。所以痛风患者饮茶应有所限制,一般需要避免喝浓茶,主张喝淡茶,并且在饭后一小时以上才喝,避免茶叶中的鞣酸与食物营养成分结合而影响人体对营养的吸收。

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1,痛风/高尿酸血症适合吃什么食物,一般认为:蓝莓、低脂酸奶、咖啡(不含糖的黑咖啡)对降低尿酸有一定帮助。绿茶及其他茶叶被认为对尿酸无影响。所以喜欢喝普通茶叶的痛风患者,可以不必改变这样的习惯。

2,中药方面,被认为具有降尿酸中药包括虎杖、大黄、萆薢、玉米须、土茯苓等,但这样的中药往往比较难喝,口干以苦为主,且并非咖啡、茶叶这类令人愉悦的苦味。希望以此茶饮治疗痛风,可能难以坚持。

3,部分常见的泡水喝的中药,比如枸杞、黄芪、菊花等,并不适合大部分痛风患者。如果有此习惯的患者,可以咨询有经验的中医医师,来“辨证施膳”。

痛风患者饮茶禁忌:


一、忌饮久泡茶水


二、忌饮浓茶(酽茶)


三、忌空腹饮茶


四、忌饮茶过量


五、忌煮茶叶


六、忌发热时饮茶


七、忌饭后饮浓茶


八、忌饮茶服药


九、忌痛风发作期饮茶

同时提醒大家,痛风患者一定要多喝水。每天饮水量必须大于2000毫升,在痛风急性发作期每天饮水要达到3000毫升以上,以保证每日的排尿量不少于2000毫升。

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