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尿酸高和痛风常见症状,哪类人群容易患痛风?

20-09-04健康行业资讯围观612

简介 痛风是一种嘌呤代谢紊乱引起血尿酸增高所致的关节病变。尿酸是人体代谢过程中遗传物质核酸经过多步氧化后的产物。尿酸大部分通过尿液排出,少部分通过粪便和汗液排出。如果体内核酸发生紊乱,过度氧化产生过多尿酸,

痛风是一种嘌呤代谢紊乱引起血尿酸增高所致的关节病变。尿酸是人体代谢过程中遗传物质核酸经过多步氧化后的产物。尿酸大部分通过尿液排出,少部分通过粪便和汗液排出。如果体内核酸发生紊乱,过度氧化产生过多尿酸,又来不及排泄,或者人体尿酸的排泄机制出现问题,就会造成体内尿酸滞留,引起尿酸高

中医认为肾虚,肾功能差无法将血液中的酸毒排出体外;脾虚为本,湿浊为标:表面上看是因为体内湿气过重,但为什么会湿气重呢,根本原因就是因为脾虚,中医讲脾主运化,脾虚了就没有能力将体内的湿气排出去,湿气郁积在体内就形成了痛风。外邪侵袭:外邪留滞肌肉关节致气血不畅、经络不通,不通则痛,侵入体内的邪气如果不克服时间就了可能导致气血不足,二由于血热会导致血瘀,将经络堵住,造成引起关节肿大、畸形及僵硬。素体阳盛,脏腑蕴毒:脏腑积热是形成毒邪攻入骨节的先决条件,积热日久,热郁为毒是引发痛风病的根本诱因。

哪类人群容易患痛风

性别因素:男人比女人易患痛风,男女发病比例为20:1。而且女性患痛风几乎都是在绝经以后,这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。

年龄因素:年龄大的人比年轻的人易患痛风,发病年龄约为45岁左右。不过,由于近年来人们生活水平普遍提高,营养过剩,运动减少,痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。

痛风5.jpg

尿酸高和痛风的症状

1、无症状期

患者仅有血尿酸持续增高或波动性增高,而无临床表现。从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年、十多年,有些甚至终生不出现症状。但是也有些患者不及时调理尿酸会逐渐出现病情。

2、急性关节炎期

患者常在半夜突然发病,因关节疼痛而惊醒。初为单侧关节炎,偶有双侧或先后发作,以第一跖趾关节为多见,其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节,病情反复,可发展为多关节炎,出现红、肿、热、痛和活动受限,大关节腔亦可有渗出,出现有发热、疲倦、厌食、头痛、白血球增,血沉加快,经1-2周后症状缓解。间歇期数月或数年,亦有不再发作,多数在一年内复发。受寒、劳累、感染、关节创伤、手术、饮酒、食物过敏或进食嘌呤含量高的食物、精神剌激等为诱发因素。

3、慢性关节炎期

表现为多关节受累,发作较频,缓解期短,疼痛加剧,可出现痛风石、关节畸形或活动受限。

4、肾结石

有10%-20%原发性痛风的患者合并肾结石。可有肾绞痛、血尿。

5、肾脏病变

出现肾间质性炎症和肾血管损害导致肾功能不全。可有高血压、间歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等。只有尿酸浓度过高,但尚未得到痛风者几乎都不需要药物治疗,只要控制饮食即可。50%痛风患者合并高血压,30%痛风患者合并糖尿病,70%痛风患者合并血脂异常,75%痛风患者合并肥胖;痛风患者并发冠心病的几率是非痛风患者的2倍,被认为是冠心病。动脉硬化的独立危险因素,诱发急性心肌梗塞,危及生命。

禁食高嘌呤食物.jpg

注意养成良好的生活习惯预防痛风

1、保持正常体重,不要刻意增肥或者减肥。

2、坚持每晚用热水泡脚,这样对全身都是放松,也可以刺激脚底穴位。

3、不吃高嘌呤的食物,比如烧烤、海鲜、动物内脏和豆制品等。  

4、不喝啤酒。  

5、多喝水,促进排尿。

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