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衰老的标志有哪些,吃什么抗衰老比较好

23-03-15健康行业资讯围观166

简介  体质好不好,行动见分晓  就是20岁的小伙,只要没事老躺着也是体质也只相当于60岁的老人,因为这是跟气血有关的。  关于人体的这个衰老,就是我说一下,在《黄帝内经》里有

 体质好不好,行动见分晓

  就是20岁的小伙,只要没事老躺着也是体质也只相当于60岁的老人,因为这是跟血有关的。

  关于人体的这个衰老,就是我说一下,在《黄帝内经》里有一段专门去谈人体的这个衰老的问题,他是怎么讲的呢?他就说:人体衰老你不用去看别的,就从他的一生,当中的举动就可以看出来。小孩子刚出生的时候,阳气都在哪?都在脚上,所以新出生的小孩子腿都是使劲的踢,踢这踢那,除了睡觉都不待停的,因为腿的阳气最足;然后等到20岁的时候,人的阳气就慢慢往上走,那么这个时候人的走路是什么样呢?人走路就是快走,20岁的时候走的特别快,你看20岁小伙子走路,都是虎虎生风的,都是带着风的,然后走路特别快;但是30岁的时候走就慢慢慢慢的放缓了,就是大步走。

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  40岁的时候人就好坐,所以如果在座各位如果没事,就只喜欢在那坐着,你就40了,你就40了,然后呢,到了50岁的时候,就是50岁,《黄帝内经》没讲,那么咱们讲什么呢?50岁是什么状态呢?阳气就应该到后背了,你看如果你往椅子上一坐,你就喜欢往后靠,这么靠那么靠,50,然后60岁是怎么样,60就是好卧,就躺着了,如果回到家一看电视,先躺在那看,60岁了!

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