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痛风可怕吗?只要日常注意预防及治疗是可以控制的!

20-08-12健康行业资讯围观591

简介 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。高尿酸血症和痛风一经诊断,应给予积极的干预和

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。

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高尿酸血症和痛风一经诊断,应给予积极的干预和监测。治疗分为非药物干预和药物治疗两个重要方面。

1、牛奶也要多喝


多数的痛风患者都记住了多喝水有好处,这固然没错,不过,喝水只能帮助尿液中尿酸的溶解和排泄,对血中尿酸水平影响不大。其实,适量喝些牛奶也是痛风患者不错的选择。牛奶中的微量元素和酪蛋白,让它即能降酸,又可抗炎,还可降低心血管疾病和代谢综合征这些痛风常见并症的发生风险。研究表明,每天饮用240毫升牛奶的男性,比不喝或很少喝牛奶的人群,痛风发病风险降低了46%!但这些作用仅限于脱脂或低脂牛奶(过量的脂肪会妨碍尿酸的肾排泄),低脂酸奶也存在相似的作用。

2、激素也可以用


糖皮质激素是目前痛风临床最猛、最强大的止痛药之一,它几乎可以作用于痛风急性发作的各个环节。强大的止痛药,往往也拥有强大的“破坏力”,痛风患者使用皮质激素,停药后容易复发,痛风石的发生风险升高,还可能和消化道溃疡、高血压、血脂异常、慢性肾病等有关。因此,痛风患者对糖皮质激素是“又爱又恨”,各地痛风指南对待糖皮质激素的意见也不尽相同。

3、别嘌醇也可以用


别嘌醇是老牌的痛风降酸药,从1966年开始就广泛应用于痛风高尿酸血症的治疗,获得了明显的疗效,很快就成为了主流的降尿酸药物,它的发明者也因此获得了1988年的生理学诺贝尔奖。

再次提醒的家,控制体重、规律锻炼、戒烟限酒,合理的饮食和良好的生活习惯是基础。饮食上避免摄入富含高嘌呤的动物内脏、高果糖含量的甜食饮料和汽水;限制牛肉、羊肉、猪肉、高嘌呤含量的海鲜(沙丁鱼和贝壳类)、甜的果汁 ;鼓励食用低脂乳制品和蔬菜。


高尿酸血症和痛风是终身性疾病,加强高尿酸血症和痛风的管理,经正规治疗维持正常血尿酸水平,能够达到预防疾病进展,提高生活质量的目的。

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