小分子肽在抗疲劳中的应用，肽是白领首选的保健食品

小分子肽对抗疲劳效果怎么样？吃小分子肽抗疲劳效果好吗？

每个人都会有疲劳的感觉，这是一种正常生理现象。一般正常人发生的疲劳可在短暂的休息后得到恢复，但是由于长久工作学习、长时间不能睡眠（睡眠剥夺）或者各种疾病导致不易恢复的过度疲劳，将会导致一些生理甚至病理性后果，如疲乏无力、全身酸痛、精神焦虑紧张，严重者导致低烧、抵抗力低下并增加心脑血管疾病急性发作的风险，因此及时发现疲劳现象并及时干预是预防过度疲劳的最有效措施。

  疲劳可以从引起疲劳的原因分为生理性疲劳和病理性疲劳，也可从疲劳的性质分为体力疲劳和脑力疲劳。这两种疲劳发生的机制不同，干预措施也有差别。对于脑力疲劳来说，主要是由于神经元的能量或氧气供给不足，或者是神经递质的合成及分泌紊乱所致，对于体力疲劳来说主要涉及到骨骼肌的能量供应不足问题。

 

  现代研究证明，肽对体力和脑力疲劳均具有明显的干预效果，特别是支链氨基酸含量较高的低聚肽干预效果更为明显。支链氨基酸是组成人体20种氨基酸中含有支链的氨基酸，包括亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸。支链氨基酸可以促进胰岛素和生长激素释放，加速葡萄糖和蛋白质的利用，从而为骨骼肌和神经细胞提供更多的能量，同时支链氨基酸还可以直接被肌肉利用以产生能量，从而为肌肉提供源源不断的能源物质，从而预防和缓解骨骼肌的疲劳；同时支链氨基酸还可通过血脑屏障上的载体转运入脑内，同时竞争性的抑制色氨酸转运进入脑内的速度，从而降低5-羟色胺的产生感觉身体没劲易疲劳是什么原因？喝小分子肽对抗疲劳效果好吗？。

  蛋白质分子量大分解和吸收速度均较缓慢，不能达到快速缓解疲劳的作用，而肽分子量小，可以快速被机体吸收而具有快速消除疲劳的作用，同时可以快速清除运动和过度用脑所产生的大量自由基，因此运动员和精神过度紧张的人群也可食用。

咨询微信：591574114

说明：本站分享的产品是食品，不是药物，不能代替药物和医院治疗疾病！

分享内容均转自互联网，仅做参考，如您有疾病，建议您去看医生！我们理念是平时要注重养生与营养！

温馨提示：为了您的健康，克制不良的生活习惯，戒烟、限酒，不吃各种油炸食品、方便面、烧烤肉类、少吃工厂的各种加工食品，多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加粗粮，配合服用等，详情咨询客服！  

声明：本文来源于网络，如有侵权我们深感歉意，请联系我们，定在第一时间删除！

本文原创归微信：jiaoran199 所有，如有转发请标明原创出处。

Tags： 小分子肽在抗疲劳中的应用 肽是白领首选的保健食品 小分子肽与抗疲劳 肽对抗疲劳的作用 肽与抗疲劳 小分子肽真的可以抗疲劳吗

转载：如非注明，本站文章均为 江西股票期货网 原创，转载请注明出处和附带小分子肽在抗疲劳中的应用，肽是白领首选的保健食品本文链接。