精神状态对能量代谢的影响

生长发育及精神状态对基础能量代谢的影响

  在生长和发育的过程中，其一天的能源消耗还应包括增长和发展所需的能源。对于孕妇而言，由于胎儿在子宫内的发育，孕妇间接承担并提供其快速发育所需的能量，加上其自身器官和生殖系统的进一步发育需要特殊的能量，尤其是在怀孕的后半段。

 

  除上述几种影响基础代谢的因素外，基础能量代谢也受到情绪和精神状态的影响。尽管大脑的重量只占体重的2%，但脑组织的代谢水平很高。例如，脑力劳动的紧张，会使大脑活动加重，使能量代谢增加约3%-4%，当然，与体力劳动相比，脑力劳动的消耗仍然相对较少。

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